Arabaq.com >> الحياة >  >> الطعام

ما هو القنب او القنب؟

آخر تحديث:2022-12-21

التغذية المستعملة وصناعة الأثاث واعادة التشجير. لكن ما هو القنب؟

القنب ، أو القنب ، هو أحد أقدم المحاصيل في العالم. على الرغم من أنها عائلة مباشرة من القنب ، إلا أن استخداماته وفوائده

هم بعيدون عن ذلك.

إنه نبات قابل للاستخدام حتى آخر جرام مما يتم حصاده ، من الغذاء إلى مواد البناء. أليافها غنية وقوية لدرجة أنه إذا كانت صناعة الورق في العالم ستستخدمها ، فسيتم تقليل إزالة الغابات العالمية بمقدار أربعة أضعاف.

يتم أيضًا معالجة القنب في التغذية ، والذي يستخدم بشكل عام في الحبوب ، إلى زيوت ودقيق وبروتينات وحتى حليب. وهي من الأطعمة التي تحتوي على أعلى تركيز من أوميغا 3 و 6 ، والتي لا ينتجها جسم الإنسان ، ويجب تناولها للحصول عليها. تساعد هذه الأحماض الدهنية الجيدة ، أو الدهون المتعددة غير المشبعة ، في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وتحسين ضغط الدم ، مما يساعد بشكل كبير في الوقاية من حوادث القلب والأوعية الدموية الدماغية.

يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات E و C و B1 و B2 و B3 و B6 ؛ المعادن ، وقبل كل شيء ، يحتوي على 9 أحماض أمينية أساسية في النظام الغذائي للإنسان ، والتي تحتوي على القليل من الأطعمة بمفردها.

تمت المعالجة قنب في الزيت ومشتقاته الأخرى ، لا يحتوي على مواد كيميائية سامة تتراكم في الأمعاء ، ولكن يسهل امتصاصها دون أن تترك مشتقاتها ضارة بصحتك. كما أنه لا يحتوي على الغلوتين ، لذا فهو مثالي لمن لا يتحملونه.

يمكن خلط بروتين بذور القنب مع أي طعام مثل المخفوقات والحساء والحبوب ، زباديوالعصائر وعصائر الفاكهة مع مكونات أخرى مثل سبيرولينا. يمكنك دمجها بسهولة في نظامك الغذائي اليومي.

إذا كان لديك ضمير بيئي ، فإن استهلاك وبالتالي تحفيز إنتاجه له فوائد كبيرة جدًا على البيئة. لا يتطلب القنب كمية مبيدات الأعشاب التي تتطلبها المحاصيل الأخرى ، لأن كثافته عند النمو تمنع نمو الأعشاب من حوله ، وأليافه مقاومة لدرجة أنه في صناعة الخشب الرقائقي يكون أكثر مقاومة من هذا ، وكما أوضحنا لكم من حيث المبدأ ، يكون إنتاجه أكثر ربحية 4 مرات إلى 1 من الخشب لإنتاج الألياف المخصصة لـ صناعة الورق.

زراعة القنب ليست فقط حليفًا لتغذيتك ، بل هي حليف للكوكب والنمو المستدام. الاستخدام السليم لألياف القنب متروك لك ؛ مثل زهرة الخشخاش ، لا يقع اللوم على جمالها أكثر من القبح الناتج عن استخدامها السيء النية.


الطعام
الأكثر شعبية
  1. مركب في زيت السمك يساعد على الشفاء من اللوكيميا

    الصحة

  2. الأسرار الثمانية الأكثر شيوعًا لأصحاب الملايين العصاميين

    العمل

  3. فوائد القهوة للشعر الجاف | 3 وصفات للحصول على شعر انسيابي

    الموضة والجمال

  4. 7 علاجات منزلية لم تسمع بها من قبل

    الصحة